治疗师分享友情问题人们抱怨最多

当然,人们倾向于谈论他们在治疗中最常见的浪漫和家庭关系,但是治疗师也会得到一些关于朋友的好消息

从不计划任何事情的疏忽的朋友,一旦他们获得新的爱情就去MIA的朋友 - 清单接下来,治疗师讨论客户在会议期间提出的最常见的友情投诉你越老,你需要更多关心和维护你的友谊我们都很忙,但是把你的好人放在后面太多了时间,你必须在下一次治疗期间接受名字检查“很多客户告诉我他们总是必须建议赶上某些朋友,否则就不会发生这种情况,”澳大利亚墨尔本的心理学家黛布拉坎贝尔说:“它几乎总让他们感到不受欢迎和低估”她告诉她的客户要与他们稍微懒惰的,受到挑战的朋友直接交谈“告诉他们你觉得你最近建议所有的追赶,并问他们对友谊的感受以及他们是否有时想带头,“她告诉HuffPost”他们可能只是认为你是当谈到你的共同社交生活时,他们可能很高兴在你知道自己的感受后更多地安排事件“16岁以上没有人有时间去做敌人但是在某个时刻,在创造职业生涯时,你纽约市的心理治疗师阿莱娜·格斯特说:“你们的成功要慢得多,可能会开始对你朋友的专业进步感到有点冷漠”,当你刚开始时很难看到长时间的比赛很多人屈服为了嫉妒或嫉妒他们朋友的生活,“她说”有些人早早就有幸运,而其他人则很难开始“如果你还没有与朋友面对面一段时间,那意外的嫉妒只会复杂化如果是你在Instagram上关注它们,你可能只是获得他们生活中的亮点;它可能看起来很令人印象深刻,但如果你更经常地追赶他们,他们可能会花一半时间来咆哮他们的高压力,高风险的工作“看起来他们可能过着生活,但让我们面对现实它,人们的生活比我们大多数人在社交上分享得更加复杂和多维,“Gerst说”记住这一点总是很重要“在硬币的另一面,你可能会抱怨你内心的某些人很少圈子庆祝你的个人胜利 - 在工作中的晋升,第三次约会与一个实际上似乎值得一次的人“当一个朋友不能承认你为实现你的目标而付出的努力,这表明这个人是不是你的部落的一部分,他们有自己的问题需要解决,“Deborah Duley说,他是一名心理治疗师,也是Empowered Connections的创始人,这是一个专门研究女性,女孩和LGBTQ +社区朋友的咨询实践'冷漠并不意味着你应该完全切断它们,但是可能是时候缩减与你分享的内容了,Duley说你努力工作并且应该得到一群核心的朋友,他们一直授权和庆祝你“如果你问你的话无动于衷的朋友要多一点支持,他们仍然无法做到,或者他们的投入感到被迫或紧张,可能是继续前进的时候,“她说我们认为我们最亲密的友谊可以存活下来 - 一个大动作在交通拥挤的城市的另一边,婚姻,孩子,分手和不断变化的利益“生命中最好的朋友”可能是友谊的黄金标准,但可悲的事实是,大多数友谊没有那种坚持的力量“BFF的想法在很大程度上是一个神话,”Gerst说:“在某些时候,大多数友谊,甚至是最亲密的友谊都会在他们的路上走,有时候他们会在冲突中结束,但往往会在人们搬迁时逐渐消失,改变工作,忙着做家庭ily义务或利益和能力改变“Instagram和Snapchat使成人友谊变得更加尴尬你不想看到你朋友前往新餐馆的Instagram故事没有你或承认你已经处理过FOMO坎贝尔说:“但事情恰巧发生了

”感觉被遗忘是一个痛苦的抱怨,我听到很多,“她说 “回到当天,我们并没有立即知道谁在任何特定时刻与谁做了什么,所以我们在很大程度上受到保护,不会遇到这种尴尬局面”为了防止友谊不安全,请与朋友交谈并提醒他们你会喜欢经常看到他们如果你感到特别孤独或易受伤害,可以在社交媒体上抽出一些时间,开始在现实生活中与朋友见面,坎贝尔说:“打电话给某人或者进行面对面的聊天, “她说”为自己制定一些社交计划“这几乎是一个普遍的事实,当你的朋友们为某人摔倒时,你会少听到他们的声音,但它却叮叮当当”很多人为此而挣扎,因为它感觉就像拒绝一样,“Gerst说,并补充说这可能是她听到的最常见的友情投诉如果你感觉朋友在新的关系中被拒绝,她建议办理登机手续以确保合作伙伴不是故意试图孤立你的朋友这通常是情感虐待的表现然后,正如你所拥有的任何友谊问题一样,公开诚实地谈论它“努力保持你的友谊也活着,即使它涉及一个离开的谈话你觉得自己很脆弱,“她说

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